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PostHeaderIcon Walking im VfL

Walking ist eine Ausdauersportart und geeignet für junge und junggebliebene Sportler. Seit Anfang der 90ziger Jahre setzt sich diese Sportart auch in Deutschland immer mehr durch. Die Abteilung Walking in unserem Verein besteht aus Männer und Frauen jeglichen Alters. Treffpunkt ist jeden Mittwoch um 19:00 Uhr in der Steinstraße. Von dort aus gibt es verschiedene Runden auf denen man sich aktiv bewegen kann. Dabei stehen der freizeitsportliche Aspekt und der Spaß im Vordergrund. Durch die aktive Bewegung werden Kreislauf und Immunsystem gestärkt. Also gute Voraussetzungen um gesund über den Winter zu kommen.